Lorsqu'on pense à un couple, on pense souvent à un homme et une femme, mais d'autres configurations existent, notamment entre deux amies ou deux membres d'une même famille. Dans un couple, un lien affectif existe, mais des conflits et surtout des non-dits peuvent éroder la qualité de ce lien. Les conflits sont normaux dans un couple; vivre bien avec soi-même n'est pas toujours évident, alors imaginez à deux les défis que cela représente sur le plan de la communication, de l'expression de ses besoins, du respect de ceux de l'autre, de l'accord sur les objectifs communs et des moyens pour parvenir à les atteindre. À deux, vous cherchez à être mieux ensemble. Même si vous n'êtes plus mariés, il se pourrait néanmoins que vous cherchiez à mieux vous entendre, et ce par exemple, dans l'intérêt supérieur de vos enfants.

​

Avant de consulter, vous pourriez par exemple vous demander:

• Comment mieux communiquer dans mon couple?

• Comment passer plus de temps agréable ensemble?

• Comment construire des projets communs satisfaisants pour chacun?

​

Durant les consultations, mon rôle en tant que psychologue est d'abord d'offrir au couple un espace sécuritaire d'expression libre de ce que chaque partie ressent. Ce faisant, il s'agira aussi d'apprendre à s'exprimer positivement ses besoins tout en respectant l'intégrité et les besoins de l'autre. De plus, en étant extérieure et impartiale à la relation, je suis en mesure de refléter d'autres perspectives et faire émerger de nouvelles avenues afin que vous puissiez vous engager sur un cycle constructif gagnant-gagnant.